Первая встреча
Перед первой встречей
Перед консультацией можно волноваться, сомневаться в выборе или не знать, с чего начать разговор. Готовый рассказ о себе не нужен. Ниже несколько вещей, которые помогут спокойно добраться до встречи и понять её условия.
Что хочется обсудить
Попробуйте вспомнить, что привело вас к мысли о консультации. Что стало трудным? Какие ситуации повторяются? О чём хочется поговорить с человеком, который сможет выслушать?
Можно записать пару мыслей, если так легче. Можно ничего не готовить и начать с того, как вы чувствуете себя сейчас. Трудность говорить тоже можно обсудить.
До подтверждения записи
Посмотрите подготовку и темы работы выбранного специалиста. Уточните формат, время, длительность и стоимость, способ оплаты и правила переноса. Если это семейная встреча, согласуйте состав участников.
Заявка через центр помогает начать согласование. Дата и время встречи подтверждаются после ответа.
Если встреча очная
Центр находится на Трудовой, 8, на цокольном этаже, подъезд 2. Посмотрите маршрут заранее и оставьте время на дорогу. Если на месте трудно найти вход, позвоните в центр.
Если встреча онлайн
Выберите место, где можно говорить о личном и где вас не будут отвлекать. Проверьте интернет, звук и заряд устройства. Наушники могут помочь сохранить разговор приватным.
Способ подключения уточните при записи. Если живёте в другом часовом поясе, убедитесь, что одинаково понимаете согласованное время.
На самой встрече
Вы сможете рассказать о своей ситуации и задать вопросы о работе. Обращайте внимание на то, удобно ли вам говорить, понятны ли слова и договорённости. Если что-то смущает или неясно, об этом можно сказать.
Дальнейшие встречи и их частоту обсуждают со специалистом с учётом вашей ситуации.
Можно спросить
Вопросы перед встречей
Нужно заранее подготовить рассказ о себе?
Можно записать несколько мыслей, если так легче, или прийти без заготовленного рассказа. Начните с того, что сейчас беспокоит или как вы чувствуете себя на встрече.
Что делать, если я волнуюсь и трудно говорить?
Можно прямо сказать об этом специалисту. Трудность говорить и волнение тоже могут стать началом разговора.
Что уточнить до первой консультации?
Дату, время, формат, длительность и стоимость встречи. Также обсудите способ оплаты и правила отмены или переноса у выбранного специалиста.
Заявка сразу подтверждает запись?
Заявка начинает согласование встречи. Дата и время подтверждаются после ответа на неё.
Как подготовиться к онлайн-встрече?
Найдите место, где можно говорить о личном, проверьте интернет и звук. Способ подключения уточните при записи; если живёте в другом часовом поясе, сверяйте согласованное время.
Как найти центр перед очной консультацией?
Адрес: Нижний Новгород, Трудовая, 8, подъезд 2, цокольный этаж. Маршрут можно построить через карточку «Феникса» на Яндекс Картах.
Полезное перед встречей
Начать разговор
Поможем найти своего психолога
Расскажите коротко, какой формат и время вам подходят. Администратор Феникса поможет с выбором и уточнит условия встречи.
+7 910 126-06-06